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特种部队海选考试及格线!

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◆楼主◆
发表于 2012-5-12 16:34:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一天之内要完成下列课目: (1)负重长跑25分钟内跑完5公里;

(2)做单双杠一二练习各200个以上;
(3)400米障碍不超过1分45秒;
(4)投掷手雷数百次,每次须超过50米;
(5)一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。

成功者可以进入集训大名单,等待下次淘汰……
●沙发●
发表于 2012-5-13 10:59:21 | 只看该作者
楼主,你准备干啥子哦,看你的个人签名:“日夜训练,准备战斗” ·····
┳┳ 板凳┳┳
 楼主| 发表于 2012-5-13 17:31:47 | 只看该作者
阿司,我这是发展体育运动,增强人民体质,让车队的朋友强身健体。
━━ 地板━━
发表于 2012-5-13 22:44:22 | 只看该作者
你说的训练项目,坚持了好多天了呀?
5
 楼主| 发表于 2012-5-15 23:32:48 | 只看该作者
这个及格线有点儿强,达不到,仅作方向参考
6
发表于 2012-8-19 22:12:24 | 只看该作者
我当兵的时候,前三条我能完成
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