特种部队海选考试及格线!
一天之内要完成下列课目: (1)负重长跑25分钟内跑完5公里;(2)做单双杠一二练习各200个以上;
(3)400米障碍不超过1分45秒;
(4)投掷手雷数百次,每次须超过50米;
(5)一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
成功者可以进入集训大名单,等待下次淘汰…… 楼主,你准备干啥子哦,看你的个人签名:“日夜训练,准备战斗” ·····:L 阿司,我这是发展体育运动,增强人民体质,让车队的朋友强身健体。:lol 你说的训练项目,坚持了好多天了呀? 这个及格线有点儿强,达不到,仅作方向参考:lol 我当兵的时候,前三条我能完成
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